破盤好物健身教練118種技巧肌力訓練法評價
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內容簡介: 博客來 甩掉脂肪、增加肌肉、增強肌力，這是所有型男的終極目標！透過本書，讀者可針對性的選擇不同套一系列的動作，對身體特定部位進行鍛鍊；也可以按照自己對健身效果的不同需求，選擇適合自己的初級、中級或者高級動作進行鍛鍊；更可以根據運動時間、運動強度以及鍛鍊方法的不同，來安排最合理的燃脂、塑型方式。本書是各位想要減肥、健身、塑身，渴望擁有好身材的男士們的首選精品，只要你按照書上動作持續練習，就一定可以擁有好身材！
本書特色
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內容來自YAHOO新聞
難民危機 蘋果擴大援助
（路透社舊金山18日電）美國科技大廠蘋果公司（Apple）執行長庫克（Tim Cook）今天在內部信中告訴員工，蘋果將對成千上萬逃離戰亂家園、湧向歐洲的移民擴大援助。
庫克在蘋果內部網站公布的信中寫道，蘋果將對支援難民的救濟機構提供「可觀的捐獻」，不管員工捐多少，蘋果會捐出加倍的金額。 蘋果也讓顧客能透過旗下App Store與iTunesStore，捐款給紅十字會。 庫克在路透社取得的信中寫道：「蘋果致力於促進全世界的人權。」「我們希望我們採取的行動，能多少減輕一點絕望，緩和那麼多人一直在忍耐的苦痛。」中央社（翻譯）新聞來源https://tw.news.yahoo.com/難民危機-蘋果擴大援助-071842335--finance.html
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