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博客來網路書局博客來書店腐敗的死亡味道，不斷地在城市的黑夜中飄蕩。死狀華麗的艷屍，頸上不在冒血的牙孔，帶出了來自陰陽之際的消息。警方的雄厚實力，對於號稱具有不死之身的屍界魔人，竟在瞬間變得毫無意義。而外國派出的捉鬼敢死隊，卻又直接受命於政府高層，擁有特權，一切行動自行處置。備受抨擊，焦頭爛額的警方不惜冒墮入更大不幸之虞，命令倒楣神探暗中全力偵查，以求挽回聲譽。神探的精密頭腦，加上神婆警花的積極協助，一個出人意外的傳說漸漸浮上檯面，東方的殭屍與西方的吸血鬼在此驀然匯合，「不死」變成了永恆的詛咒，真正魔鬼其實藏在人類的心中……作者簡介蘇逸平，美國華盛頓大學電機系畢業。極度熱愛時空星際間的壯闊幻想世界，堅信在冷硬的科技中，絕對存在柔美複雜的人性情懷、愛恨糾葛，這也就是他在風雲時代寫出科幻系列的真正緣起。著有科幻小說《穿梭時空三千年》、《星座時空》、《龍族秘錄》、《惑星世紀》、《星艦英雄傳說》、《封神時光英豪》、《東周時光英豪》、《春秋英雄傳》、《炫光時空學院》，以及推理小說《綁架總統》、散文集《我要離家出走》等。

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  作者： 蘇逸平    新功能介紹
• 出版社：風雲時代    新功能介紹
• 出版日期：2003/02/24
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

【華人健康網圖文提供／皇冠文化】一般人都認為累的時候就要休息，其實運動才是最好的方法。讓身體煥然一新之後，好好吃頓飯。 重點在於吃飯前一定要先運動。如此一來就能利用舒暢的身體選擇食物。在疲勞或壓力狀態下飲食，會使感應器變遲鈍，讓人極度想吃垃圾食物。運動後再吃就能避免這個問題。

大老闆都在做！慢跑消除慢性疲勞

先運動再飲食　只想吃健康食物

先運動再飲食，身體就能吸收必要營養素，加速修復速度。

我每次只要覺得累就去慢跑，運動後只想吃健康食物，睡眠品質也會變好，不再將疲勞或沉重情緒帶到第二天早上。

過去瘋狂工作的那段期間，我花很多錢消除慢性疲勞。不僅去高檔護膚中心，還經常按摩。家中囤了一堆具有療癒效果的香氛精油和蠟燭，每天都點，還試過療癒音樂。只要一聽到「療癒」、「消除疲勞」就買來試試看，完全不管是否有效。

遺憾的是，所有方法都無法從根本解決問題。按摩只能舒緩局部僵硬，卻無法消除全身疲勞，對於解決內心的煩躁感一點幫助也沒有。

跑步調整身心狀態　提神醒腦

我發現疲勞與耗損程度愈深，香氛精油與按摩等軟性方法愈派不上用場。所以才會喝酒喝到天亮，或是大半夜跑去吃烤肉，利用耗損身體的強烈刺激消除疲勞。

事實上，慢跑也能施予相同刺激，很快就能消除身心疲勞。

許多印度與美國的企業經營者都會在上班前去健身房運動，就是這個原因。跑步可以調整身心狀態，提神醒腦，好好迎接工作的挑戰。若非如此，我相信應該不會有那麼多企業經營者願意空出時間鍛鍊自己的身體。

本文出自皇冠文化《現在吃的食物，就是半年後的你》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大老闆都在做-慢跑消除慢性疲勞-010040811.html

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