媽媽和女兒的悄悄話：陪她歡樂陪她愛，陪她成長陪她笑限量出售
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內容簡介: 新時代新母女關係，只要快樂，不要煩惱
青春期的女兒很難溝通，很叛逆嗎？步入中年的媽媽很古板，很煩人嗎？
俏美眉說：「現代人飲食講究低糖、低鹽、低膽固醇，鹽巴吃多了有害健康！」博客來網路書局
很顯然父母用傳統觀念和經驗來博客來網路書店教育孩子，已經無法讓孩子接受了，孩子因為接觸超快速且爆炸性的資訊，已遠遠超乎父母所能理解的，因此，他們會以新時代的新知識來反駁父母。成長中的女兒有煩惱，媽媽也會有煩惱，煩惱來自成長、交友、學業、愛情、工作等，媽媽不但要要關心女兒、照顧女兒，還要幫助女兒抒解煩惱和壓力；而女兒也會想辦法幫媽媽解決問題。母女關係可以像姊妹、知己，共同尋找化解煩惱的錦囊妙計，一起快樂向前衝！誰說邁向成功的路是艱辛和苦澀的？辣媽咪與俏美眉並肩戰勝困難，母女共同品嚐成長的喜悅和快樂！辣媽咪灌輸俏美眉輕鬆成功意識，在談笑中告訴俏美眉如何從懵懂的少女成長為成功的女人。
辣媽咪的鼓勵是俏皮的，俏美眉的建議是火辣的，母女互相支持，共同邁向成功，相互分享成功的喜悅與經驗。本書特色：1.這是一本時髦、俏麗的，媽媽與青春期女兒間情境互動的親子書籍，適合母女共同閱讀，共同分享心得。2.透過書中媽媽和女兒生活場景的描寫，告訴媽媽們應該如何與青春期的女兒相處，如何既像朋友又像長輩一樣的與女兒溝通，陪她一起快樂的長大。從生活中與女兒分享成長的喜悅，幫助她逐漸成為獨立開朗少女。3.本書新穎之處在於篇篇都是情境互動的對話，媽媽可以和女兒分享人生經歷，教導女兒成為成功的女性。而女兒也可以在媽媽遇到難題時，運用新時代新思維，幫助媽媽看待事情和解決問題。4.新時代新母女關係是「媽媽與女兒」雙向互動的親子模式，媽媽和女兒相互關心、尊重、諒解、分享和溝通，彼此鼓勵彼此依偎，女兒青春媽媽快樂。作者簡介金毓菡文學碩士，潛心研究教育學，將自己樂觀、豁達的性格融入到親子教育中，在孩子的心目中並非一個嚴厲的長輩，而是如假包換的「好姐妹」。著有《如何教出優秀的孩子》一書。博客來在孩子心目中並非一個嚴厲的長輩，而是如假包換的「好姐妹」。博客來書店
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- 作者： 金毓菡 新功能介紹
- 出版社：意象文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
陸研究：8成交通事故 與睡眠不足有關
（中央社台北20日電）3月21日「世界睡眠日」前夕，中國睡眠研究會指出，8成重大交通事故與司機睡眠不足有關；連續17小時不睡覺再開車，肇事風險等同於酒醉駕車。
北京晨報報導，中國睡眠研究會19日在新聞發布會上公布上述研究結果，並提醒，患有睡眠呼吸中止症的司機是潛在的「馬路殺手」，容易影響公共安全，但這項問題尚未引起重視。
報導指出，疲勞駕駛引起的車禍通常發生在凌晨3時前後。但若駕駛一大早上班途中就覺得很睏，甚至因此發生車禍，建議檢查是否患有睡眠呼吸中止症。
中國睡眠研究會的專家表示，睡眠呼吸中止症導致睡眠品質差、白天嗜睡、反應遲鈍，每100人中約有9人罹患。但由於是一種「睡著時才發生的疾病」，很多人不清楚自己是否得病。
中國睡眠研究會理事長、北京大學人民醫院呼吸內科主任醫師韓芳說，最近至少有5次警察上門查看相關病例，要求出具病人患有「睡眠障礙」的證明。他研判至少已有5名療程中的病人發生車禍，甚至被拘留。
此外，中國睡眠研究會調查顯示，中國大陸成年人失眠發生率高達38%，且每天睡眠時間比1900年減少了1.5小時。
專家否認「人愈老睡眠愈少」的說法，並指出人變老只會讓連續睡眠能力下降，但白天打盹仍可補充睡眠；每天睡眠時間應保持7小時左右，而且每天睡7至7.5小時的人比較長壽。1050320
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸研究-8成交通事故-與睡眠不足有關-063835353.html
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