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全站熱銷是男人詐，還是女人傻？：不要把謊言當成誓言限時限量

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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店莎士比亞曾說：「男人不動聲色坐在女人面前，他會在暗中埋地雷轟破女人的貞操。」其實，女人一進入熱戀階段，就連最懷疑的事情，也會拼命說服自己去相信，像這種一味地將男人當成自己心中理想情人的女人，結果卻把男人造成了虛假的偶像。莎士比亞：「男人的盟誓，是女人的陷阱。」因為，要讓男人敞開心扉向女人坦誠以對，其困難度就像女人羞答答地奉獻出她們那防範森嚴的肉體一樣。男人的情話，通常只是熱情衝動時所說的話，就好像作夢時說出來的囈語，只要「一覺醒來」往往連他自己都不會承認自己曾經講過。本書就是拆穿男人謊言的最佳參考作者簡介
雪莉?芭特渥絲（Shirley Butterworth），相信愛情具有神奇改造力量的美國女作家，喜歡從個是各樣的生活層面觀察愛情風貌，擅長用優雅幽默的語言闡述兩性關係，兼具理性與熱忱的寫作風格，深受各界歡迎。著有《要愛別人，先愛自己》《愛我，請你大聲說》《摸清男人的心》……等書。
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  作者： 雪莉‧芭特渥絲    新功能介紹
• 原文作者：Shirley Butterworth
• 譯者：林若芸
• 出版社：普天出版社    新功能介紹
• 出版日期：2004/08/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

準媽媽多吃這六種水果！　健康又補胎

>（健康醫療網／記者許碩穎報導）根據國民健康署的飲食建議指南指出，每日每人都應攝取五色蔬果。那麼，姙娠中的準媽媽們該怎麼挑選水果？攝取什麼樣的營養可幫助寶寶發展呢？
>準媽媽在孕期中，可適量攝取六種水果，不但可維持健康，還可幫助胎兒的神經系統、心臟等發育。新光醫院營養師夏子雯建議：
>一、香蕉：因香蕉含有豐富的鉀及葉酸，體內葉酸及維生素B6可以幫助胎兒腦神經正常發育，避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵物質，此外，鉀可降低血壓，保護心臟及內皮的作用；豐富的膳食纖維也可舒緩準媽媽常見的便秘現象。 
>二、櫻桃：含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀及大量維生素A，為蘋果的5倍之多，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。孕婦在孕期容易食欲不振、偏食等而造成的營養不良的症狀，而櫻桃的多種維生素與營養素，正好是孕婦欠缺的多種營養的補充，可維持體內正常礦物質及預防貧血。
>三、草莓：含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、胺基酸及鈣鐵磷等多種礦物質，其果膠及豐富的膳食纖維可幫助消化、排便順暢。
>四、木瓜：木瓜有豐富的糖分、有機酸、蛋白質、脂肪及維生素B群、C、鈣、鐵等營養成分，也含有胡蘿蔔素，可抵抗自由基，預防衰老，且其木瓜酵素可消化蛋白質，懷孕媽媽食用可健脾消食、潤肺。
>五、奇異果：奇異果當中的維生素、豐富的膳食纖維與果膠能降低血中膽固醇，促進腸道蠕動。
>六、紅皮紅肉火龍果：含有豐富的鐵質，可以預防貧血，且其花青素能有效抗氧化，防止血管硬化，且其維生素C有美白皮膚的功效，擺脫孕期帶來的皮膚暗沉與黑色素沉澱。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/準媽媽多吃這六種水果-健康又補胎-061000713.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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