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會員獨享當我們不在一起驚喜分享

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內容簡介: 當我們不在一起,所有的山盟海誓,全部變成謊話連篇;當我們不在一起,當初付出的真心,全部變成刷爆的愛情帳單;當我們不在一起,所有的甜美回憶,全部變成領取「情傷」的提款機;當我們不在一起,從此情人節就變成清明節,因為我必須在這一天,再度爬上心頭去清掃這個逝去愛情的「墳墓」。

本書特色博客來網路書店拉羅什富科曾說:「情人們只有在化如醉如癡結束時,才看到對方的缺點。」

其實,這也就是為什麼在熱戀中的男女會把對方的缺點全部看成優點的原因,然而,諷刺的是,熱戀中的男女,一旦分手不在一起的時候,便會一股博客來腦地,立刻又把對方所有的優點全部醜化成缺點。

◎當愛人變了心,一個眼神,一個小動作,你都應該了解於心。愛,並不在於把情人的言行抽絲剝繭,反覆檢驗,而在於你到底是用嘴巴和對方溝通,還是用心跟對方交流,你是只聽見了他的話?還是順便看透了他的心?

作者簡介

黎詩彥博客來書店政治大學廣電系畢業的她最鍾情的是寫作,尤其喜歡用辛辣幽默的筆調來詮釋獨特的愛情觀。她始終認為愛情像「便便」,是一件關起門來的事,其中的酸甜苦辣,只有自己和馬桶知道;著有《誰偷走我的幸福》《誰該先說我愛你》《誰先開口說分手》《千萬別裝幸福》《幸福褪色前,戀習愛你》《你還不懂得愛自己》《男人想要,女人想愛》《愛不到你,也要助你幸福》《愛情三字經》《我愛你的100個理由》《當你的愛情出現麻煩》《愛情最好沒有輸贏》…等書。

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內容來自YAHOO新聞

減肥與醫師溝通效果佳

減肥必須靠自己,只要少吃多運動就能減肥?約翰霍普金斯大學指出,醫師提供的資訊與溝通還是很有幫助,可改善減肥的成功機率,增加減肥的成果。

約翰霍普金斯大學研究人員分析一份美國官方提供經費的研究,顯示如果醫師與肥胖患者溝通良好,提供足夠資訊,減肥成果更為理想。

約翰霍普金斯大學醫學院助理教授溫蒂柏納特指出,醫師提供的不只是藥物或手術,還包含溝通與資訊;研究顯示,當患者對醫師的溝通與諮詢提供感到滿意時,減肥的效果更佳,減少更多體重,研究已刊登在《病患教育與諮商》期刊。

對於所謂病態性肥胖,靠自我運動與減少熱量攝取,效果多半較不明顯,避需由醫師協助。例如異常快速的增胖或新陳代謝有明顯不尋常變化的民眾,醫師指出,不是單純自我飲食控制處理,最好進行詳細的檢查,了解是否甲狀腺或腦部機能出現問題,有些是腫瘤引起的代謝異常,需從根本治療。如果是生活壓力過大引發暴食,也需從控制情緒性的過度飲食著手。

醫師認為,減肥不能單依賴一種手段,或刻意節食不吃,要先從紀錄飲食開始,紀錄愈完整,愈容易有警覺,也有利於評估,畢竟熱量攝取不控制,治療的效果有限,臨床上如果暗示或告知患者飲食不用控制,通常成效不大。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥與醫師溝通效果佳-160000953.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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